シニアヨガ

初めての方でも大歓迎の
椅子に座ったまま受けられる負荷の少ないヨガです。
歳を重ねてもチャレンジしようとする気持ちがあれば大丈夫。

講師は介護福祉士・社会福祉主事の資格も有していますので、安心です。

◯歩行分析を受けられるヨガスタジオ

平塚ヨガ教室レフア

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